Evlilik ve Aile Psikoterapisi

Evlilik Psikoterapisi

Evlilik Öncesi Evliliğe Hazırlanma, iletişim, ihtiyaçların ilişkiye yerleştirilmesi, sağlıklı ve uyumlu ilişki gerçekleştirme, kök ailelerle sağlıklı dengeyi kurma  üzerine yapılan psikoterapiyi kapsar.

Evlilik Psikoterapisi; evliliğin ilk aylarında eşler daha uyumlu ve birbirini anlamaya yönelik çaba içinde iken ilerleyen yıllarda yorulur ve kendisinin karşı tarafça beslenmediğini fark eder. Değişen ihtiyaçlar, değişen evlilik evreleri, cinsellikte yaşanan sorunlar, büyük aile ile ilişkilerin düzenlenmesi veya evlilik yorgunluğu çalışılan konular arasındadır.

Aile psikoterapisi; aile içinde yaşanan zorlu süreçleri ele alarak, çatışmaların adını koyma, çözme becerileri kazandırmak, tüm aile üyelerinin gelişimleri ölçüsünde değişimlerini aileye yansıtmak ve aileyi geliştirmek amaçlanır.

 

Evlilik Terapisi ya da İlişki Terapisi Nedir?

 

EVLİLİKLER DE HASTALANIR MI?

Evlilik çiftler arasında aktif yaşayan bir organizmadır. Zaman zaman evlilikler de hastalanır.Hasta evliliği farkedip iyileşmesi için çaba harcamak ve yola devam etmek sağlıklı evliliklerin ön koşuludur.

“Beni alan almış” gibi deyimler ileri evlilik yıllarını hüsrana uğratır.

Evliliklerde eşlik ilişkisi sıkıntılı ise çeşitli fiziksel ve ruhsal hastalıklar da ortaya çıkabilir.

Evliliğinin hastalandığını nasıl anlarsın?

  • Eşler diğeri tarafından anlaşılamadığını düşünüyorsa,
  • Sorunları çözme çabası içine girmiyorsa,
  • Ailenin karar mekanizması işlemiyorsa (birinin aldığı kararı diğeri sabote ediyorsa)
  • Artık birbirinden değil başka kişilerle konuşup, rahatlıyorlarsa,
  • Aile içinde kutuplaşma varsa (anne ve çocuk birlikte, baba yalnız gibi ve aile üyeleri arasında sırlar varsa),
  • Cinsel paylaşım ve kalitesinde düşme(cinsellik bir görev gibi yaşanıyorsa)
  • Eşler birbiri ile ilgili beklentiyi ortadan kaldırıp, çocuklarım için bu evlilik yürüyor düşüncesi içinde ise,
  • Eşlerin ortak görüştüğü aile sayısında azalma varsa

Profesyonel destek almak gerekir.

EVLİLİK TERAPİSİNDEN KİMLER YARARLANABİLİR?

1- Evlilik kararı içinde olup henüz evlenmemiş çiftler:

Evlilik öncesi evlenme kararı vermiş kişiler ilişki zorlukları veya ilişkiye yönelik doğru bilgiyi öğrenmek için terapiye başvurabilir.

Amaç ilişkiyi doğru yapılandırmak olduğu için genellikle bu evrede amaç, koruyucu niteliktedir.

2- Evliliğin ilk yıllarında olan çiftler;

Genellikle evliliğin ilk yılları ilişki güçlükleri ve çatışmaların olduğu Ve boşanma oranlarının arttığı yıllardır.

Bu evrede ortaya çıkan problemler:

  • İletişim
  • Kayınvalide-kayınpeder ilişkileri
  • Sınırlar
  • Cinsellik
  • Eşlik ilişkisine müdahale eden diğer kişiler
  • Güç
  • Görev paylaşımı
  • Çocuk kararı.

3- İlk çocuğun doğumu ile zorluk yaşayan çiftler;

Aile içinde birçok dengeler değişir. Eşlik rollerinin yanında birde ebeveynlik rolleri eklenir. Çocuğun dünyaya gelmesi ile bebek çoğunlukla öncelik listesindedir. Bu durum eşlik ilişkisine yönelik aşağıdaki zorlukların yaşanmasına sebep olur:

  • Kriz yönetimi
  • İletişim
  • Cinsellik, fiziksel uzaklaşma
  • Aldatma
  • Fiziksel yorgunluk, kişinin kendine ait zamanın ortadan kalkması
  • Kayınvalide kayınpederle İlişkiler
  • Çocuğa verilecek eğitim ve değerler
  • Bütçe
  • Sadakat

4- Ergen Çocuğa Sahip Olan Çiftler;

Ergenlik çağında çocuğu olan çiftler genellikle aile kuralları ile ilgili sorunlar yaşarlar.

Çiftlerin Yaşadığı zorluklar;

  • üniversiteye yönelik genci hazırlamak için aile içindeki yeni dengeler
  • maddi zorluklar
  • iletişim
  • sadakat
  • cinsellik
  • çocuğun eğitim için evden ayrılması, evlilikdedeğişen dengeler

5- Yetişkin Yaşa Sahip Çiftler;

Çocuk yetiştirme süreci, eğitimi çiftler için maddi manevi zorlanmalara sebep olur. Eşlik ilişkisinde en fazla ihmal ve yorulmaların olduğu evrelerdendir. Son zamanlarda, ailede çocuğun varlığı önceliği çocuğa verdiği için eşler arasında uzaklaşma meydana gelebilir.

Bu evrede çiftlerde en fazla yaşanan zorluklar;

  • Eşlerin birbirine yabancılaşması
  • Sadakatsizlik
  • Eşlerden birinde yada ikisinde ortaya çıkan sağlık problemleri ile eşlik ilişkisinin yeniden sorgulanması,
  • Eşlerin kendi anne ve babalarında kronik hastalık ve bakım hizmetleri sonucu değişen çift ilişkileri,
  • Büyüklerin vefatı sonrası değişen dengeler,
  • Bireysel ihtiyaçların ön plana çıkması ve evlilik dengelerini değiştirmesi,
  • Cinsellik
  • Menopoz ve Andropoz

6- İleri yaşlardaki çiftler:

İleri yaşlarda eşlerden birinde gelişen fiziksel ve ruhsal hastalıklar evlilik dengelerini değiştirir.

Bu evrede ortaya çıkan konular aşağıdadır:

  • Fiziksel- ruhsal sağlık problemleri
  • İletişim
  • Emeklilik sonrası kişinin yeni dengeler oluşturması
  • Çiftin yeni yaşam hedefleri belirlemesi
  • Cinsellik

BİZİM İÇİN EVLİLİK TERAPİSİ İŞE YARAR MI?

Kişiler birçok sebepten dolayı yardım almak istemezler.

  • İlişkinin sorgulanması onu rahatsız eder, utanıp içe kapanabilir.
  • Yanlışları ortaya çıkarsa suçlanacakları ve rezil olacaklarını düşünüyor olabilir.
  • Ya da en çok karşılaşılan sorun gelmeyen eşin isteksizliği, gelmesinin de işe yaramayacağı inancıdır.

Bu düşünceler, yorgun, başarısız olmuş, çaresiz ya da kızgın kişinin iç sesidir.

Fiziksel bir hastalık olduğunda doktora gidip iyileşme çabası içine girerken;  İlişki hastalandığında da ilişki terapisti evliliğin için doğru gitmeyenin ne olduğunu seni ve eşini dinleyerek anlayacak ve ilişkiyi sorgulamana yardımcı olacaktır.

EVLİLİK TERAPİSİNİN BAŞARISINI AZALTAN SEBEPLER NELERDİR?

  • Evlilik terapisine sadece eşin değişmesi için gelmek.
  • Eşler arasında olan sırların sorgulanmaması isteği
  • Diğer eşin terapiye gelmesi için zorlanmış olması ya da terapi ile ilgili gerçekçi olmayan ifadeler kullanarak terapiye getirme
  • Terapi devam ederken eşlerden birisinin eşinden habersiz terapisti arayarak detay vermesi
  • Eşlerin kendilerini terapiye getiren nedenleri bilmeleri ancak nasıl çözecekleri ile ilgili çözümler konusunda fikir üretememeleri
  • Eşlerden birinde ya da her ikisinde eklenen bir ruhsal hastalığın olması
  • Evlilik terapisine boşanmadan önce evlilik için son fırsat olarak başvurmak. Eşlerin çok yıpranmış olması.

Ayşegül Sabuncu

Uzman Klinik Psikolog – Çocuk – Ergen - Aile ve Evlilik Terapisti

1992 – 1995 yılları arası Uludağ Üniversitesi Psikiyatri A.B.D. da Klinik Psikoloji uzmanlık eğitimini aldı.

Psikoloji

Bireysel (Yetişkin) Psikoterapi

Çocuk ve Ergen Psikoterapi

Aile Psikoterapisi

Evlilik Psikoterapisi

Psikometrik Ölçme

© 2018 Ayşegül Sabuncu. All Rights Reserved. Designed By GreenWhiteSEO

Search