Depresyon

Yanlış Algılar

Halk arasında güncel dilde en çok kullanılan ruhsal hastalıktır. Ancak kullanım bir hastalık olarak değil, sıkılma-tükenme-bıkkınlık gibi yorumlanır.

“İdare et” “Olduğu gibi kabul et” “Sen yeterince çaba göstermiyorsun”

Gerçek

Depresyon ciddi bir ruhsal hastalıktır. Toplum depresyonu bir hastalık olarak görmez, belirtiler net anlaşılır değildir. Ancak profesyonel yardım ve tedavi gerektirir.

DSM-V Tanı Kriterlerine Göre Depresyon

Üst üste iki hafta boyunca neredeyse her gün günün büyük kısmında ortaya çıkan aşağıdaki semptomlardan en az beş tanesinin bulunması gerekir.

Semptomlardan biri depresif ruh hali veya ilgi-istek kaybı olmalıdır.

Depresif Ruh Hali

Üzüntü, çökkünlük, boşluk, çaresizlik hissi

İlgi ve Zevk Kaybı

Eskiden keyif alınan aktivitelere ilgisizlik

Uyku Bozuklukları

Uykusuzluk veya aşırı uyuma

İştah Değişiklikleri

İştah kaybı ya da kilo değişikliği

Davranış Değişiklikleri

Davranışlarda yavaşlama ya da huzursuzluk

Düşük Enerji

Sürekli yorgunluk ve güçsüzlük hissi

Kötü Konsantrasyon

Dikkat ve karar verme zorluğu

Değersizlik Duygusu

Değersizlik veya suçluluk düşünceleri

İntihar Düşünceleri

Tekrarlayan ölüm veya intihar düşünceleri

Bu belirtiler önemli sıkıntıya yol açabilir veya sosyal ilişkileri sıkıntıya sokabilir

Bu belirtiler madde kullanımının ya da genel tıbbi bir durumun fizyolojik etkilerine bağlı değildir

2×

Daha Fazla

Kadınlarda Depresyon

Depresyon sıklığı, kadınlarda erkeklerin 2 katıdır. Depresyonun yinelemesi yine kadınlarda sıktır.

Risk Faktörleri

→

Toplumun kadına verdiği geleneksel roller (fedakarlık, aracılık)

→

Öfke kontrolünün kadına yüklenmesi

→

Gebelik, doğum, aylık kanama öncesi hormonal değişimler

→

Cinsel ve fiziksel istismar

Çocuklarda Depresyon

Çocukluk döneminde de depresyon görülebilir. Tanı konup tedavi edilmezse ileri yaşlarda farklı ruhsal ve fiziksel sorunlar da eklenebilir.

Okula gitmek istememe

Hastalık uydurma ya da sık hastalanma

Yakınlarına bir şey olacağı korkusu ya da kaybetme korkusu

Akademik başarıda düşüklük

Arkadaşlık ilişkilerinde uyumsuzluk

Okul kurallarına uyum sağlayamama

Mızmız, yakınmacı düşünce ve davranışlarda artış

Depresyon Tedavisi

Hafif Depresyon

Psikoterapi Öncelikli

Yapılan görüşme, ölçüm ve değerlendirme sonuçlarına göre depresyonun düzeyi tespit edilebilir.

Bilişsel-Davranışçı Yöntemler:

Sorunun adını koyma
Çözüm üretebilme
Sorunu çözme
İletişim becerilerine yönelik çalışmalar

Bu çalışmaları yapan Uzman Klinik Psikolog‘dur.

Ciddi Depresyon

İlaç Tedavisi Öncelikli

Bu Durumlarda İlaç Tedavisi Önceliklidir:

Kendine ve çevreye zarar verme eğilimi

İntihar düşüncelerinin varlığı ve geçmişteki intihar deneyim

Yemek ve uyku gibi fiziksel ihtiyaçlarda bozulma

Ciddi intihar girişimi olanlar

Gerçeklik yetisinin bozulması (psikotik özellik göstermesi)

Öncelik psikiyatri uzmanının başlayacağı ilaç tedavisidir. Psikoterapi mutlaka destekleyici olmalıdır.

Yalnız Değilsiniz

Depresyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. Profesyonel yardım almak, iyileşme sürecinin en önemli adımıdır. Kendinize değer verin ve destek alın.